Angehörige machen Geschichte(n) – Pass auf dich auf

self care isn t selfish signage

Pass auf dich auf

Du nimmst andere wichtiger als dich selbst
Bist immer da als tapferer Held
Doch trägst du nicht genügend Last? Zerbrichst unter der anderer fast

Heißt das Familienmotto geben statt nehmen
Bloß nichts sagen
Nicht über eigene Bedürfnisse reden
Lieber schweigend leiden als Konflikte wagen?

Auch in einer kaputten Familie herrscht Zusammenhalt Du stehst dazwischen, die Stimmung ist kalt
Du willst vermitteln, die Mauern brechen
Doch wer trägt die Verantwortung,
miteinander statt übereinander zu sprechen?

Du wünschst dir, alle zusammenzubringen
Dass sie ihren Schmerz endlich verdauen
Nicht länger mit der Vergangenheit ringen
Und gemeinsam auf das Hier und Jetzt schauen

Doch Frieden findest du nur in dir
Wenn du weißt: Was bedeute ich mir?
Wenn du dir selbst wichtig bist
Und deine Ziele im Leben nicht vergisst

Achtest du auf dich
Geht es dir gut
Befreie dich
Und habe Mut

Es ist deine Aufgabe, für dich zu sorgen
Und loszulaufen in dein Morgen
Probiere aus, was dir gefällt
Und schaffe dir deine eigene schöne Welt

Schau dich um, du bist nicht allein
Du kannst stets nach Hilfe fragen
Und wir werden bei dir sein
Deine Energie wirst du nach außen tragen

Lebensfreude wird sich verbreiten
Und vielleicht kann dein Vorbild auch andere leiten
Ich wünsche dir Glück und Zufriedenheit
Und ein Leben voller Heiterkeit

von Y.K.

Diese Geschichte wurde uns im Rahmen der bundesweiten Aktion „Angehörige machen Geschichte(n)“ zugesandt.

Kontakt: kontakt@angehoerige-im-mittelpunkt.de

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